Faszientower
Faszientraining
Zusätzlich zum Muskellängentraining bieten wir Ihnen mit dem Skyline Faszien Tower unter anderem auch Faszienübungen an. Welche Vorteile bringt ein Faszientraining und wie werden die Übungen des Faszientraining durchgeführt? Gut ausgeführte Faszien Übungen können Verspannungen und Schmerzen beseitigen. Stress kann Faszien zusammenziehen und zu Verspannungen führen oder Druck auf die Gelenke ausüben. Zudem kann ein regelmäßiges Faszientraining das Bindegewebe wieder in Bestform bringen. Faszien sind dafür bekannt Schmerzreize an das Gehirn weiterzuleiten. Durch dieses besondere Training werden zudem die Faszien geschmeidiger und elastischer. Diese Elastizität benötigen die Faszien, um in Bewegung zu bleiben. Bei einem Bewegungsmangel können die Faszien im schlimmsten Falle verkleben. Ein verhärtetes Gewebe und Verspannungen können durch Faszien Übungen – zusätzlich zum Muskellängentraining – vorgebeugt werden.
Ihre Faszien Tower Vorteile
Am Faszien Tower können Sie effektiv Faszien Roll-Übungen zusätzlich zum Muskellängentraining ausführen. Weitere Vorteile, von denen Sie profitieren sind:
- Alle Faszien-Roll-Übungen können im Stehen ausgeführt werden.
- Faszienrollen sind mit inbegriffen.
- Das Beweglichkeitstraining für jede Altersgruppe vorgesehen.
Sie wünschen eine persönliche Beratung? Kontaktieren Sie uns unter +49 4471 900 93 70. Wir machen Sie gerne mit unserem Skyline Faszien Tower vertraut!
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